Esta publicación formó parte de otras vinculadas al proyecto ERASMUS + COP4HL (Communities of Practice for Healthy Lifestyle) desde 2017 a 2020. En este caso se trataba de obtener el perfil de los GAL, es decir ¿cómo son estos gimnasios o parques de ejercicios?
Para conocer su perfil se realizó una exhaustiva revisión de la literatura científica (WOS, Scopus, SportDiscus, CINAHL, Cochrane Library Plus, PubMed, Proquest Dissertations and Theses y Google Scholar). Sólo 24 estudios cumplieron los criterios de selección de los 17035 recopilados.
Los hallazgos muestran que funcionan como catalizadores al impulsar estilos de vida más dinámicos. Pueden favorecer la salud física y psicológica. Asimismo, se relacionan con un buen nivel de actividad física (AF). Motivan a personas con hábitos sedentarios a iniciarse en la AF. Actúan como complemento de otra AF principal. Además, contribuyen a que las zonas urbanas sean más habitables y seguras, al permitir aprovechar espacios públicos que suelen quedar infrautilizados en las ciudades.
Los GAL (en inglés outdoor gyms; OG) se utilizan entre 3 y 5 días a la semana. Están a 10-20 minutos de casa a una distancia entre 500 y 2000 metros. Las mejoras más demandadas fueron; más instructores, bancos, aparatos variados, pequeñas cubiertas contra el sol, aseos, mantenimiento, iluminación de la zona, vigilantes, mejor promoción y colocación de carteles informativos. El número medio de aparatos por gimnasio es de 4,6. Las dimensiones oscilaban entre 100 y 200 m2.
El estudio aportó interesantes conclusiones sobre para optimizarlos; como alcanzar las recomendaciones dadas por organismos internacionales (OMS). Recomendaciones para las diferentes instituciones públicas en aras de un mejor gasto, una mejor elección de los distintos aparatos, mantenimiento de los parques y satisfacción de los usuarios. El gran interés generado por la publicación quedó patente por la gran cantidad de citas, lecturas y recomendaciones recibidas.
Fernández-Rodríguez, E.F., Merino-Marban, R., Romero-Ramos, O., & López-Fernández, I. (2020). A systematic review about the characteristics and patterns of use of outdoor gyms. Journal of Human Sport and Exercise, 15(3proc), S688-S707. doi:https://doi.org/10.14198/jhse.2020.15.Proc3.21
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